减少对宠物过敏的11个建议

宠物过敏对宠物爱好者来说是个大问题。无论是冬天为了避寒，还是夏天为了躲避炎热和阳光，在室内度过的时间意味着更多地暴露在宠物过敏原面前。过敏患者在春天可能会有更严重的症状，有更多的花粉、霉菌和灰尘。即使你不是直接的对猫过敏或者狗，它们可以像毛茸茸的拖把一样，捕捉并留住可能让你过敏的过敏原。但有一些方法可以潜在地限制你的症状。

常见过敏症状

根据美国哮喘和过敏基金会在美国，近十分之三的过敏患者对猫和狗过敏，对猫过敏比对狗过敏更常见。你可能一年到头都会对你的宠物有过敏症状。症状包括眼睛和喉咙发痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喘息和/或荨麻疹。

敏感的人不会对宠物的毛发在大多数情况下。因此，即使是像中国冠毛狗或斯芬克斯猫这样的“无毛”动物也会引起过敏反应。这是因为这些反应主要是由大多数宠物的皮肤和唾液产生的蛋白质引起的，而不管毛发的类型(或缺乏)。任何宠物都可能引起过敏反应;没有真正的低变应原的宠物，尽管你可能听到过市场宣传。也就是说，过敏的人可能能够忍受某些特定的宠物，要么是因为它们对特定的狗或猫产生了抵抗力，要么是因为动物碰巧产生较少的引起过敏的蛋白质。许多低过敏性品种脱落较少，因此释放较少的皮屑，皮肤细胞和皮毛的组合，进入环境，所以这可能会减少人们接触的过敏原数量。

了解打喷嚏的阈值

在处理过敏问题时，一些卫生保健专业人员的一个常见的下意识反应可能是建议摆脱宠物。这对大多数宠物爱好者来说是不会发生的。事实是，宠物身上的过敏原往往是粘性的，在宠物离开后很长一段时间内还会留在环境中，所以把小狗送人可能不会立即治愈。

由于一些对宠物过敏的人也会对环境中的其他东西产生反应，所以有可能在不把他们心爱的宠物带出家门的情况下，减少与这些其他过敏原的接触，改善他们的症状。

例如，也许你对小狗皮屑、草花粉和尘螨有反应，当这三种情况都出现时，你的症状最严重。如果你能让别人帮你打扫房间，尽量减少灰尘，并使用其他技术来减少你与花粉的接触，这可能会使你的过敏原接触量降至“喷嚏阈值”以下，并使你的症状更容易控制，而不用把宠物从你的生活中赶走。

减少宠物过敏的小贴士

你的医生可以最好地指导你最好的药物治疗来控制你的过敏。只要确保你让医生相信你会养你的宠物。宠物主人可以采取一些措施让自己感觉更好，不必放弃他们特别的猫或狗。在照顾你的宠物和你的家时，你也可以采取一些有效的步骤来减少宠物过敏原的存在。

宠物的维护

• 给小狗洗澡能帮上忙。定期用温和的洗发水和清水清洗宠物，可以通过去除皮屑和松散的皮毛来减少环境中的过敏原。对于猫来说，用湿毛巾把它们擦干净，因为它们不喜欢洗澡。
• 刷和/或每天梳理你的宠物，以摆脱松散的毛发，否则会在家里脱落。考虑找一个不过敏的家庭成员来做这件事。
• 像Allerpet这样的产品可以帮助去除皮屑和其他过敏原来源，如干燥的尿液和唾液。彻底刷牙后，将过敏药涂在动物的皮毛上。它不会伤害宠物，也不会在家具或衣服上留下残留物。该产品是一种温和的润肤剂，无毒，适合在小孩，植物和动物周围使用。有一种专门针对猫、狗和其他宠物(如老鼠)的过敏产品。

健康的选择

• 穿上一件旧衬衫或罩衫和你的宠物玩耍和拥抱，然后换衣服，洗手和洗脸。这样可以冲洗掉你随身携带的过敏原。
• 向你的医生咨询治疗方法，比如抗组胺药和过敏疫苗。重要的是要得到医学诊断，而不是仅仅认为宠物是你症状的来源。一旦你确定了原因，就更容易掌握如何控制你的过敏，同时把你生命中毛茸茸的爱留在你的心里和家里。

环境修复

• 创建一个“无宠物区”，比如卧室，禁止宠物进入。这样可以减少你接触过敏原的区域，当你的症状突然发作时，可能会有一个喘息的机会。
• 强制空气加热和空调会使过敏原在房子里传播。在你想减少过敏原的房间里，用过滤材料盖住通风口。
• 去除地毯和毛茸茸的垫子等过敏原储存库，把目标放在容易清洁的表面上。当你不能清理地毯或者讨厌清理宠物最喜欢的午睡点时，经常用吸尘器保持它们的清洁。戴上口罩，这样你就不会吸入真空产生的灰尘或皮屑。
• 你也养猫吗?或者你有一只袖珍宠物?人们对尘土飞扬的垃圾或动物床上用品的反应可能比对猫或沙鼠本身的反应更强烈。这是一个很好的借口，让一个孩子承担宠物厕所的清洁工作，所以过敏患者避免接触。
• 在中央供暖和空调上加装高效微粒空气过滤器，或独立式过滤器空气净化器可以帮助清除空气中的过敏原。带有静电过滤器的空气净化器也能从空气中去除动物过敏原大小的颗粒。
• 一定要经常清洗所有的宠物床上用品，以及你的宠物经常睡觉或花很多时间的任何其他可清洗的表面。这将有助于去除松散的皮毛和皮屑。