小狗对我们有好处的5个原因

我们生活在小狗因为我们让彼此开心，但你知道小狗对健康有好处吗?多项研究证明了小狗爱好者已经知道的事情;它们对我们有好处!

小狗减轻压力

在有压力的时候，小狗会更有益。你的小狗甚至不需要在场就能产生这种“宠物效应”。只要知道他在家里等我就够了。抚摸和抚摸任何友好的狗或猫也能降低血压，所以如果你没有宠物，你可以在收容所做志愿者，或者在邻居家修毛。不过，当宠物是你自己的时候，抚摸是特别有效的。

与小狗和小猫一起长大的婴儿和儿童不太可能发展过敏当他们成熟时。养狗还可以降低患心血管疾病的风险。

小狗促进儿童发育

目前的证据表明，总的来说，养宠物可能对儿童和青少年的情感、认知、行为、教育和社会发展有益。艾琳和罗伯特·基德的研究甚至表明，来自爱宠物家庭的孩子在认知、社交和运动发展方面得分更高。另一位研究人员罗伯特·波瑞茨基(Robert Poretsky)开发了伴侣动物关系量表。学龄前儿童在这个测量工具上得分越高，他们在发展和同理心的所有测量中的得分也越高。

小狗减少看医生次数

英国研究员詹姆斯·斯贝尔博士的一项调查显示，养狗或猫一个月后，老年人出现关节痛、花粉热、失眠、便秘、焦虑、消化不良、感冒和流感、全身疲劳、心悸或呼吸困难、背痛和头痛等轻微疾病的几率减少了50%。

有宠物的心脏病患者比没有宠物的心脏病患者恢复得更快，存活时间更长。与没有宠物的人相比，与心爱的小狗或其他宠物一起生活的人在压力下血压升高的幅度只有前者的一半。

小狗增加运动量

跟上新来的小狗可能是一个挑战。不过，在房子和院子里追着他跑还有其他好处。

宠物效应的一部分与增加锻炼有关。狗狗不会接受“不”的回答，也不会因为碗里的食物是空的而让你睡到很晚。你不能像忽视健身房会员一样忽视狗狗的需求。无聊以及抑郁症。每天留出时间和你的小狗玩耍，你会感觉更好。

宠物也让我们在社交上保持联系。遛狗或在杂货店的宠物食品区谈论你的小狗会促进我们对生活和他人的兴趣。

小狗能减轻疼痛和焦虑

正电子发射断层扫描(PET扫描)是一种成像测试，帮助医生检测用于诊断和监测各种健康状况的生化变化。这些测试表明，触摸宠物会关闭大脑的疼痛处理中心。抚摸你的小狗可以减轻你自己的痛苦，也可以缓解焦虑，而且没有安定的副作用。换句话说，一只小狗在你的腿上可以减轻你的痛苦。

当谈到我们对宠物的爱时，我们经常提到“纽带”。科学实际上可以测量这种宠物效应，因为思想和态度受到大脑化学物质变化的影响。这些化学物质促使人们产生兴奋、安全、宁静、幸福、满足，甚至爱的感觉。

当然，如果你的小狗是一只需要更多训练的少年犯狗，他可能会使你的血压升高咀嚼非法目标或有的事故在房子里。但所有的烦恼都是值得的。永远不要低估这种宠物效应对你和你的小狗的影响。考虑养一只小狗成为一个毛茸茸的处方，你俩都有资格享受健康福利。