安全骑马的小贴士

骑马是一项有益且有趣的运动，但考虑到它的力量、速度、高度，以及马的不可预测性。学习骑马最安全的方法是跟随有经验的教练骑一匹安静的校马。教练可以教你安全的骑行技巧，比如停车和转弯，以及如何提示转换步态之间。教练可以在开始前阻止你的坏习惯，防止你犯可能导致马、骑手或旁观者受伤的危险错误。遵循这些基本原则，让每次骑行都尽可能安全。

• 骑一匹适合你骑术水平的马。初学者应该骑安静的这些马很有礼貌，习惯了初学者犯的错误。
• 不要把小孩子留在无人看管的地方或周围马。教孩子们如何在马周围表演。他们应该学会轻声说话，慢慢移动，在自己和马之间保持安全距离，除非他们直接与马打交道。他们还应该学会在别人骑车时不要分散别人的注意力。
• 学习骑马最安全的方法是跟随有经验的教练或教练。不要一个人去。你不仅学得更快，还会更安全。
• 如果你骑的是一匹年轻的、未受过训练的或不熟悉的马，在熟悉的地方，在监督下骑。在小路上骑马，或者第一次独自骑马都不是一个好主意。
• 戴美国材料试验协会认可的头盔。许多机构和安全委员会指出，大多数骑手的死亡是由于头部受伤。有经验的骑手和没有经验的骑手一样容易头部受伤。一些统计数据显示，有经验的骑手甚至比初学者更容易受伤。每次骑行时都戴上头盔。
• 集体骑行时，马与马之间至少保持一马的距离。如果一匹马踢了另一匹马，它们不太可能接触到你，也不会意外地踢到你。
• 如果你的马变得非常激动，下马并从地上处理情况。
• 考虑穿一件保护躯干的安全背心。
• 检查你的周长之前越来越多的。
• 检查策略通常是磨损和虚弱的迹象，尤其是马镫皮革。
• 学会处理紧急情况(一)控制)停止。
• 学习如何安全驾驶秋天。这并不能保证你不会受伤，但你可以学会如何从马上滚开来避免受伤。
• 学会处理紧急情况下马。有时最安全的策略是迅速离开。
• 穿一双鞋跟1英寸(2.5厘米)的靴子。或者，使用安全措施箍筋或者是防止你的脚滑过马镫的笼子。
• 永远要完全掌控。就像汽车或自行车一样，你开得越快，出问题的速度就越快。
• 当你骑在一条小路上时，留下你的路线地图，以及你返回的大约时间。这样，家里的人就知道什么时候该开始担心，如果你逾期了该去哪里找。
• 总是和朋友一起出去。作为一个额外的预防措施，携带一个手机或双向收音机。
• 许多交通事故都发生在路边。避免在汽车和其他车辆可能驶过的道路上骑车受到惊吓你的马。
• 在一个团体中，骑的速度和能力最没有经验的骑手最绿的马。
• 不要把你的马赶回家。走至少最后半英里。这可以避免匆忙的坏习惯。

这些都是非常基本的规则。刚开始的时候，似乎有很多东西要记住，但很快，当你开始理解马是如何思考的，学会在它们周围移动和骑马时，这些规则将成为一种习惯和第二天性。以下是针对你可能遇到的不同情况的安全提示:

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