盛装舞步入门

很多人都见过奥运或者在电视上播放大奖赛级别的盛装舞步。当骑手几乎一动不动地坐着时，马似乎在做复杂的动作。盛装舞步不仅仅是花哨的动作和难以发音的名字!每次我们训练马更轻松地驮着我们，对细微的帮助做出反应时，我们都是在训练它们进行基本的盛装舞步。盛装舞步是教马灵活、平衡和反应灵敏。

kur是伴随着音乐进行的盛装舞步测试。你会得到一组必需的元素，并根据你选择的器乐创建你自己的测试。有些测试可以成对或团队进行。

盛装舞步的目的是什么?

盛装舞步训练的目标是发展马的柔韧性，对辅助的反应和平衡。这使马更强壮，骑起来更愉快。如果你竞争，你将永远是在和自己竞争，也和其他参加考试的人竞争。比赛的目标是不断提高自己的分数。

盛装舞步需要的装备

• 任何健康的马或任何品种的小马都可以在较低的水平上骑。
• 一个英语小点心．
• 英式马鞍。
• 马的鬃毛编织设备。
• 手套、衬衫、夹克、马裤、靴子和经批准的头盔。

在盛装舞步测试中期待什么

当你参加盛装舞步测试时，你将由三名裁判进行评估。评委们会在你骑马时对盛装舞步测试的每一项内容打分。他们会看你的服从，柔软，准确，态度，以及你骑得怎么样。

盛装舞步环的四周用字母作了标记。在你进入赛场之前，你会听到铃声或哨声。这让你知道，在你被处罚之前，你有一定的时间进入盛装舞步圈。你要进去向法官敬礼。在停下来并向裁判敬礼后，你将按照测试中描述的直线和圆圈骑行，以字母为指导。

你将以不同的步态和不同的步态骑行。对于基础级别的考试，你不需要背诵试题。有人可能会在场边喊盛装舞步测试。你也可以选择坐着或停止小跑。当你完成了你的测试，你将停下来，向裁判致敬，然后离开赛场。在盛装舞步比赛结束时，您将收到记分卡，上面有最终得分。

为盛装舞步测试准备马匹

努力提高你的马或小马的灵活性和反应能力。慢慢训练是很重要的。强迫马进入“框架”可能会导致肌肉酸痛和马不情愿。你的马可能学会了正确地牵着它的前端，而没有学会用它的后端驾驶。这会导致疼痛和不情愿的态度。帮助你的马完全学习他的课程，让他的肌肉有时间调整以一种不同的方式移动，而不是他可能习惯的。

练习盛装舞步测试的每一个要素骑整个测试重复进行。裁判看的是你的马是否愿意和服从你的提示，而不是你的马记忆力有多好!练习，使你集中，工作和扩展的步态是不同的，停止是方形的。

如果你只花时间用盛装舞步训练你的马，你很快就会觉得你要把每一分钟都花在命令他上。花点时间骑越野车，这样他就有机会伸展，锻炼所有的肌肉，发展心血管健康。给自己放松和娱乐的时间。

为了测试，你要把你的马打扮得一尘不染，把鬃毛编成辫子，把马钉弄干净。

为盛装舞步做准备

盛装舞步训练是艰苦的工作。根据天气穿舒适的衣服。如果你在考试前记住字母的位置，对你来说会容易一些。你可以很容易地舞台上的字母从上翻的洗涤剂桶、桥塔或废木头中取出，可以用防水记号笔涂上或写上。

如果你还没有和教练一起训练，找一个有盛装舞步经验的教练会比独自训练更容易。当你训练你的马时，你将学习如何使用你的座位，手和腿更准确地提示。你还需要集中精力，这样你才能有意图和精确地驾驭每一个动作。计划好你每次骑车要做什么，学会一次只关注一个元素。

为了考试，你将穿着你的英式骑马服。女人会把头发扎成网或发髻。

的好处

无论你打算参加这项运动，还是参加其他任何训练，基本的盛装舞步训练都是有价值的。跳马、训练马、娱乐马以及英国和西方的表演马都能从盛装舞步训练中受益。你的马会变得更健壮，更听话，你也会成为一个更好的骑手。

如果你参加盛装舞步比赛，你很快就会发现，更大的挑战是努力提高你的分数，而不仅仅是把玫瑰花环带回家。每个部分的得分都是10分，这样你就能知道在下次考试之前需要练习哪些方面了。你将能够以自己的速度通过关卡。库尔斯让你有一些创造力和标准测试的变化。