如何安全骑马

你不可能从网站、书籍或视频中学会骑马。学习骑马最好的方法是跟随一个称职的教练或指导员，他们会抓马坏习惯在它们变得根深蒂固之前，建议你错误你可能会鼓励你，并提供建议让你安全和舒适。

但是你可以准备和学习你在马上要学习的东西，无论你打算学习英语还是西方。要想熟练地骑马，你需要学会以下几点。

在你开始骑行之前

你要做的第一件事学习骑马可能不是真正的骑术。你可能会遇到骑术学校，在那里你只需骑上马就可以开始骑马。但是要学会领带，新郎，和领导是基本技能，帮助你学习了解马，保持安全，并增加你的乐趣。如果你计划一旦有能力就独自出门，这一点尤其重要。

套上马鞍

你的马拴好了，梳洗好了，是时候套上马鞍给你的车。学习如何穿上英式或西式马鞍缰绳，以及如何做起来系在西式马鞍上．

越来越多了

你的马已经准备好了，准备好了，准备出发了。但不要急于求成:了解如何去做很重要骑上马一旦你上了飞机正确地坐在马鞍上当你骑马的时候。

走在

当你刚开始骑马时，你会感到笨拙和不平衡。你可能会觉得无法让你身体的所有部位同时做它们应该做的所有事情。你可能使用的肌肉对你要求的工作不熟悉，并且很难记住你应该做的所有事情。关键是练习。

走，停，转身

• 如何走和停:你的教练会解释的第一件事是如何走和停提示马走．如果你从来没有骑过马，你需要一点时间来适应马的运动。
• 如何转弯(英语):大多数英国骑手会学习使用直接控制让他们的马掉转方向。
• 如何转弯(西方):大多数西方骑手可能会学会脖子上的控制．

小跑，慢跑，慢跑，或大步跑

随着你的信心和技能的提高，是时候学习以更快的速度骑行了。挑战自己，但不要感到匆忙。学习骑马应该是有趣的，而不是可怕的。

• 发布小跑:小跑需要大量的学习，尤其是小跑．同样，练习是关键。很快，这将成为一件很自然的事情。
• 小跑坐:学习坐着小跑这很棘手。下面这些建议可以帮助你摆脱反弹。
• 慢跑或小跑:慢跑/洛佩是很有趣的，一旦你安全几乎比小跑更容易。

骑车安全

这些不是骑术，但是马匹安全永远是第一要务。你的教练可以帮助你在骑行时提醒你这些安全提示，因为记住这么多新事物是很难的。

• 场馆礼仪和安全:就像道路规则可以防止交通混乱一样，场馆礼仪也可以防止骑手们靠得太近或切断彼此的路。
• 小路上的安全:在小路上骑行是一种冒险，伴随着一些危险。做好准备，知道要注意什么。
• 天黑后骑车更安全:如果你被抓(或外出)天黑后骑马，需要格外小心。
• 路边骑行安全:一般来说，马和车辆是不会混在一起的。但如果你必须沿着路边骑行，请注意安全。

超越基础

这些技能超越了基本技能。学习如何在知识丰富的教练的监督下坠落和紧急下马。一定要戴上头盔，穿上合适的靴子或安全马镫。也可以考虑使用护胸和护嘴。

• 备份或后退在很多情况下，备份是很方便的。
• 骑无鞍的:骑无鞍的是乐趣，而且在冬天，更温暖!
• 如何从马背上摔下来:如果你的马突然脱缰、倒钩或其他行为不端，紧急下马和正确的摔倒方式可能会对你有所帮助，尽管没有确切的方法可以防止骑马时发生事故和受伤。
• 如何紧急下马:你的教练能教你些什么快速下车．

骑马后照顾好你的马

成为一名优秀的骑手意味着你在完成工作后仍然照顾你的马。你不希望你的马感到不舒服，你也不希望它认为骑它就是工作而不是玩耍。以下是如何从马鞍上下来奖励你的马。

• 下马:因为我们有其他事情要做，不幸的是，我们必须有时间下马。适当的分解从马上下来是你完成骑行后的第一步。
• 骑马后照顾好你的马:良好马术的标志是马不仅骑得好，而且照顾得好。下面是骑马后如何给马降温和梳理的方法。
• 用安全的食物奖励你的马:奖励你的马朋友做得好。但一定要安全。